Coach en Santé Globale

NOUVEAU VOLET pour Masso L. Santé :
 

Je vous invite à lire en entier ce qui suit afin d’en apprendre davantage sur la passionnée que je suis par la santé sous tous ses angles. J’ajoute un nouveau volet à ma pratique afin d’être encore plus polyvalente pour vous et ce, à distance dans le confort de votre foyer.
 

Ce nouveau volet consiste à vous accompagner, « COACHER » en individuel, afin de vous faire découvrir et surtout mettre de pratique les bienfaits et les sensations profondes de ce qu’est « RELÂCHER les tensions et/ou douleurs ».

Apprendre à sentir la différence qui sépare les deux mondes entre « S’ÉTIRER et RELÂCHER ».

Je vous ferai parvenir un questionnaire de fiche santé afin que je puisse déceler diverses facettes qui peuvent faire la différence dans votre bien-être.
 

La rencontre s’effectuera soit par ZOOM, Messenger, Duo ou autre. Vous pourrez me démontrer, décrire la sensation ainsi que coter sur /10 ce qui est présent dans votre corps afin de suivre l’évolution de votre bien-être au fil du temps.

Par la suite, je vous enseignerais « COMMENT EFFECTUER », « RESSENTIR LES BIENFAITS » des « SENSATIONS DU RELÂCHEMENT » par des mouvements simples adaptés à votre condition et vos besoins.
 

Vous apprendrez à relâcher en même temps que vous vous entraînez ou toutes autres actions que ce soient à la maison, à l’ordinateur, au travail, dans l’avion, en auto, en vacances… Aussitôt et même avant (ce qui est l’idéal) que vous sentirez une tension ou douleur se pointer vous aurez à votre actif des mouvements simples et efficaces pour relâcher rapidement et profondément au lieu de laisser l’accumulation prendre possession de votre corps ou d’avoir la pensée magique « ça va passer » qui réserve souvent des surprises indésirables !!!
 

Car NON vous n’êtes pas obligés de vivre avec les tensions et/ou douleurs. De se dire qu’on s’habitue ne devrait pas être une option car avec les mois, les années elles finissent souvent par revenir vous habiter et encore aigu. C’est là que j’entends souvent… « j’aurais donc dû m’en occuper plus, avoir su » !!!
 

Après avoir appris ce qu’est la différence et les sensations entre les deux, ça devient un mode de vie. Car OUI, RELÂCHER ça peut se faire n’importe où et n’importe quand.
 

Avez-vous de désir de vous de ressentir ce bien-être dans le quotidien?

Votre capacité musculaire, système nerveux, articulations, sommeil et système immunitaire vous diront merci!
 

J’ai déjà hâte d’être là pour vous.

Louise Lachance de Masso L. Santé votre COACH en Santé Globale